1 МИНУТА и плечо не болит! #плечо #здоровье #упражнение
👉Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Боль в плече мешает свободно двигаться, спать и даже одеваться? В этом видео я покажу вам простое упражнение, которое займёт всего одну минуту, но даст реальное облегчение. Оно мягко снимает воспаление, улучшает подвижность и запускает восстановление тканей. Попробуйте — и почувствуйте, как уходит напряжение уже после первого подхода!
Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением.
#доктордлин #плечо #здоровье #упражнение #болитплечо #врач #суставы #какбытьздоровым
Видео 1 МИНУТА и плечо не болит! #плечо #здоровье #упражнение канала Клиника Доктора Длина
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Боль в плече мешает свободно двигаться, спать и даже одеваться? В этом видео я покажу вам простое упражнение, которое займёт всего одну минуту, но даст реальное облегчение. Оно мягко снимает воспаление, улучшает подвижность и запускает восстановление тканей. Попробуйте — и почувствуйте, как уходит напряжение уже после первого подхода!
Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением.
#доктордлин #плечо #здоровье #упражнение #болитплечо #врач #суставы #какбытьздоровым
Видео 1 МИНУТА и плечо не болит! #плечо #здоровье #упражнение канала Клиника Доктора Длина
доктор длин здоровье утренняя зарядка жить здорово лфк доктор медицина клиника доктора длина боль врач зож здоровье и долголетие здоровье пожилых людей про здоровье упражнения для пожилых упражнения для пожилых людей здоровье после 60 здоровый образ жизни физкультура для пожилых сергей длин суставы что делать если упражнения при боли в плече боли в плечевом суставе как избавиться от боли здоровье без лекарств
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 июля 2025 г. 19:22:54
00:00:30
Другие видео канала
Подготовка к беременности. Как сделать так, чтобы беременность прошла с удовольствием? //16+
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть ЭТА проблема! Одно простое упражнение и Коксартроз уйдет!
Простая тибетская гимнастика долголетия! Вы будете в шоке от ее результатов! 8 минут и тело бодрое
Кровообращение будет как в 20 лет! 3 упражнения = ноги как у спортсменов
Самый ПОЛЕЗНЫЙ микроэлемент для организма! / Как восполнить дефицит МАГНИЯ в организме?
Всего 1 действие и СПИНА не будет болеть! / Самое эффективное упражнение для здоровья позвоночника
В чем опасность холодных конечностей? 4 причины, почему постоянно мерзнут руки и ноги
Как сохранить молодость суставов? Коллаген для суставов и связок //16+
Почему постная еда может навредить вашим суставам? Как сделать постное питание сбалансированным?
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?
5 правил, чтобы НЕ ДОПУСТИТЬ сонный паралич! #здоровье #крепкийсон #сон
Чем полезен рыбий жир? #shorts
ЛУЧШЕЕ средство для правильной осанки! / Что поможет избежать остеохондроза?
3 СПОСОБА вернуть энергию БЕЗ энергетиков! #здоровье #бодрость #энергия
ЭТО упражнение спасет ваш МОЗГ от АЛЬЦГЕЙМЕРА! #здоровье #мозг #альцгеймер
СРОЧНО проверьте свои легкие! #легкие #дыхание #здоровье
ЭТО укрепит АХИЛЛОВО сухожилие! #сухожилие #здоровье #упражнение #ахилловосухожилие
Упражнение, которое ИЗБАВИТ от остеохондроза! #упражнения #осанка #позвоночник
ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для людей с сидячей работой! #здоровье #упражнение #суставы
Это упражнение моментально РАССЛАБИТ поясницу! #упражнение #поясница #лфк
