(뇌건강)단어가 잘 떠오르지 않을때#시니어건강#고혈압#혈관건강#건강팁#혈압관리#노인운동#심혈관질환#시니어라이프#운동법#정보#노인영양#노화#생활습관

@시니어최고(엄마!아빠~건강하세요^^
@단어가안떠올라-그냥 피곤해서일까요?
“말하려던 단어가 혀끝에서 맴돌기만 하시나요?”
#단어가잘안떠오르는건
스트레스나 피로 때문일 수 있지만,
잦아지면 뇌의 언어 기능 저하 신호일 수 있습니다.
초기부터 관리하면 치매 위험도 낮출 수 있어요.

✔ 정상 건망증 : 잠시 생각 안 나도 힌트 주면 기억
✔ 주의할 신호 : 말 잇기가 어려워지고 대화가 막힘

오늘, 내 뇌 건강 한 번 살펴보시는 건 어떨까요?
#뇌건강 #단어찾기어려움 #건망증 #치매예방 #Shorts

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