не можешь похудеть? повышай калории!

🔥Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/atoriyaa
Ну я опять про интуитивное питание) Очень много девочек пишут, что я им смогла помочь, и я безумно этому рада, поэтому продолжаю вещать на эту тему. Если ты хочешь узнать, как похудеть без диет и ограничений, то смотри это видео. Я расскажу про свой опыт восстановления пищевого поведения и постараюсь донести до тебя несколько важных мыслей. Присоединяйся)

#похудение #какпохудеть #интуитивноепитание

0:00 Мифы о похудении
3:41 Почему ты не худеешь?
4:41 Влияние мыслей на похудение
6:23 Когда организм начинает худеть?
7:16 Связь с телом

#диеты #питание

🔥Подписывайся на мои социальные сети
Инстаграм (я здесь немножко красивее): https://www.instagram.com/atoriyaa
ВК: https://vk.com/id109031006
Твиттер: https://twitter.com/atoriyaa1

📩И пиши в телегу, пока я не стала слишком знаменитой, чтобы не успевать всем отвечать))
Telegram: https://t.me/atoriyaa

Привяо. Я Вика. Мне 22. Гуси лебеди, девочки.

Я очень непостоянный человек, не умею планировать свою жизнь, в любой момент могу сорваться куда угодно. Человек-настроение, в общем. Вместе с тем я все время борюсь со своей ленивой натурой и пытаюсь чего-то добиться в жизни, ахахах. Есть кое-какие результаты, но хочется большего. Поэтому милости прошу на мой бьюти-мотивационно-оздоровительно-жизненный блог.

Буду тут делиться с тобой лайфхуками, полезностями и тупыми историями, иногда же надо просто поугарать, расслабиться там. Короче, моя миссия - сделать твою жизнь ярче, позитивнее, активнее и веселее. Если будешь оставлять лайки и комменты, мы подружимся)

Видео не можешь похудеть? повышай калории! канала Виктория Алтухова