ЗЕЛЕНО СМУТИ С КИВИ, СПАНАК И КОНОПЕНО СЕМЕ | Идея за здравословна и лесна закуска | Какво ядох днес

Здравейте, приятели!♥
Този канал в момента е неактивен --- можете да последвате новия ми YouTube канал Bilyana Belcheva Vlogs тук:
https://www.youtube.com/channel/UCPs4hmKXR1VBPaIVIEql1HQ

Моят Instagram @billy.bel
https://www.instagram.com/billy.bel/

♥
♥
♥
Днес споделям с вас една от любимите ми закуски, а именно зелено смути!

Обичам всякакви видове плодови смутита, но към зеленото имам особени симпатии : )

Изключително свежа и лека плодова закуска и същевременно засищаща, заради чията и конопеното семе.

Надявам се ви хареса и решите да опитате! Заслужава си : )
Ето и рецептата:
Смути с киви, спанак и конопено семе

Продукти:
2 кивита
1 ябълка
½ банан
1 фурма /по желание/
1 шепа спанак
1 с.л. конопено семе
1 с.л. чия
½ чаша вода /ако искате да го пиете, просто добавете повече вода/
Да ви е сладко!
Може също да погледнете:

3 смутита за силна имунна система:
https://youtu.be/EtPhYd1EGGk

Крамбъл с ягоди, банан и бадеми:
https://youtu.be/9XV5rjYSV34

Шоколадов пудинг с авокадо и банан:
https://youtu.be/Urd02KMU39w

Сурово брауни с ягоди:
https://youtu.be/u_v18PxBqwo

2 вкусни и лесни салати:
https://youtu.be/0mqq7XAzfTM

Видео ЗЕЛЕНО СМУТИ С КИВИ, СПАНАК И КОНОПЕНО СЕМЕ | Идея за здравословна и лесна закуска | Какво ядох днес канала Bilyana Belcheva Recipes