3 مكملات قد تحتاجها بالكيتو دايت

مكملات قد تحتاجها بالكيتو دايت:

1-المغنيسيوم: قد تحتاجها باول الايام اذا ما كنت تتناول الاغذيه الغنية بالمغنيسيوم.

2-فيتامين دال: قد تحتاجها اذا ما كنت تحرص على التعرض لاشعه الشمس، ويفضل تناولها مع فيتامين K2.

3-اوميقا3: قد تحتاجها اذا ما كنت تتناول الاسماك الدهنية مثل السلمون والسردين.
.
فيديو عن "كيف تحصل على جميع الفيتامينات والمعادن من غذائك فقط"👇

https://youtu.be/e6GbFZwU7Qw
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4

تويتوTwitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

Видео 3 مكملات قد تحتاجها بالكيتو دايت канала Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي