Фрукты после 60: какие защищают сердце и мозг, а какие тихо разрушают здоровье | Здоровье пожилых
Фрукты после 60: какие защищают сердце и мозг, а какие тихо разрушают здоровье | Здоровье пожилых
«После 60 лет здоровье становится особенно хрупким. Многие пожилые люди уверены, что все фрукты полезны, но это опасное заблуждение. Одни фрукты действительно продлевают жизнь, снижают давление, укрепляют сердце и улучшают память. Другие же — наоборот: ускоряют старение, повышают сахар в крови и могут даже разрушать сосуды.
В этом видео мы разберём 4 фрукта, которые пожилым людям стоит есть каждый день, и 4 фрукта, которых лучше избегать. Вы узнаете простой план питания на каждый день, который поможет вам чувствовать себя легче, жить активнее и сохранить ясный ум.
Досмотрите до конца — вас ждёт фрукт, который любят миллионы, но именно он может тихо красть у вас годы жизни.
Поставьте лайк, подпишитесь на канал и напишите в комментариях: какие фрукты вы едите чаще всего?
#здоровьепожилых #фруктыпосле60 #здоровоепитание #долголетие #здоровьесердца»
Видео Фрукты после 60: какие защищают сердце и мозг, а какие тихо разрушают здоровье | Здоровье пожилых канала Советы на каждый день 24h
«После 60 лет здоровье становится особенно хрупким. Многие пожилые люди уверены, что все фрукты полезны, но это опасное заблуждение. Одни фрукты действительно продлевают жизнь, снижают давление, укрепляют сердце и улучшают память. Другие же — наоборот: ускоряют старение, повышают сахар в крови и могут даже разрушать сосуды.
В этом видео мы разберём 4 фрукта, которые пожилым людям стоит есть каждый день, и 4 фрукта, которых лучше избегать. Вы узнаете простой план питания на каждый день, который поможет вам чувствовать себя легче, жить активнее и сохранить ясный ум.
Досмотрите до конца — вас ждёт фрукт, который любят миллионы, но именно он может тихо красть у вас годы жизни.
Поставьте лайк, подпишитесь на канал и напишите в комментариях: какие фрукты вы едите чаще всего?
#здоровьепожилых #фруктыпосле60 #здоровоепитание #долголетие #здоровьесердца»
Видео Фрукты после 60: какие защищают сердце и мозг, а какие тихо разрушают здоровье | Здоровье пожилых канала Советы на каждый день 24h
здоровье пожилых фрукты для пожилых питание после 60 питание для сердца как сохранить память продукты для долголетия питание при гипертонии фрукты при диабете лучшие фрукты после 65 какие фрукты вредны здоровье мозга после 70 питание против старения продукты для сердца натуральное здоровье питание без лекарств диета для пожилых фрукты для давления что нельзя есть после 60 питание для сосудов долголетие без лекарств
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 августа 2025 г. 12:00:10
00:26:59
Другие видео канала
Совет от 91-летнего врача: Ешьте эти продукты, чтобы ПОЧКИ были ЗДОРОВЫ! | Не пропустите это
Пожилые: Забудьте о Диализе! 8 Утренних Напитков для Чистых и Здоровых Почек 60+ | Здоровье пожилых
Пожилые! Немедленно прекратите эти 7 привычек сна — спасите своё сердце и мозг! Советы для здоровья
Здоровье пожилых: Как предотвратить варикоз и тромбы у пожилых | Как восстановить кровообр
Бессонница исчезнет: Эти 5 суперфудов подарят вам глубокий сон и избавят от бессонницы! Пожилые
Лучшие и худшие орехи для пожилых: укрепите сердце, щитовидку и мозг результативно | Пожилые люди
Важно для 60+ | Осторожно, рыба! 3 опасных морепродукта и 4 – для мозга и сердца | Здоровье пожилых
Эффект удивит пожилых! как семена папайи помогают кишечнику, коже и памяти после 60 | Пожилые люди
Что есть после 60, чтобы не терять мышцы? Продукты против возрастной слабости | Здоровье пожилых
Почему утро опасно для сердца и сосудов? Ошибки пожилых людей, ведущие к инсульту | Пожилые люди
Стоп молоко! эти 7 продуктов укрепят кости сильнее и защитят от остеопороза | Здоровье пожилых
Рекомендации от врача 91 года | 4 завтрака для энергии 10+ часов: Секрет бодрости после 60 | Пожилым
Семена с большим белком, чем яйца: Как победить саркопению и сохранить мышцы после 60 | Пожилые люди
Колени болят? Этот напиток восстановит суставы и сон уже через 7 дней | Здоровье пожилых
Пожилые люди: 5 ошибок при гипертонии, которые убивают молча — №2 вас удивит! Советы для здоровья
Пожилым: 3 ОВОЩА, которые ПОМОГУТ ПОЖИЛЫМ меньше вставать НОЧЬЮ в ТУАЛЕТ! Здоровье пожилых людей
Пожилым: Мышцы уменьшаются? Это "золотая" еда для тех, кому за 60! Здоровье в пожилом возрасте
Пожилые люди: Эти 10 продуктов убивают раковые клетки — натуральная защита для людей 60+
Устали, ноги не держат? Ешьте это ежедневно - какие фрукты реально спасают мышцы и подвижность
Пожилые: Срочно измените это! Инфаркт может случиться до утра | Секрет долголетия
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не ешьте яйца с этими продуктами – может навредить вашему сердцу и силе | Пожилые
