КАК ЗА 10 МИНУТ НАКАЧАТЬ ГРУДЬ, супер сет дома без гантель
Народ это реально крутая тренировка, которую может смело пробовать даже не новичок!!! Кто еще не знает это первое видео из новой серии видосов - как накачать мышцу за 10 минут. Будет 10-ти минутки на все основные группы мышц. Все упражнения можно выполнять дома и без дополнительного спортивного оборудования!!! Круто подойдет новичкам.
Хочешь вкусно и полезно готовить? Тебе сюда - https://www.youtube.com/channel/UCvy1h94tbNonL5tzfl7QJoA
Мой Instagram: https://www.instagram.com/akejj_now/
Группа Вконтакте: https://vk.com/plusonenow
Видео КАК ЗА 10 МИНУТ НАКАЧАТЬ ГРУДЬ, супер сет дома без гантель канала Евгений Стич
Хочешь вкусно и полезно готовить? Тебе сюда - https://www.youtube.com/channel/UCvy1h94tbNonL5tzfl7QJoA
Мой Instagram: https://www.instagram.com/akejj_now/
Группа Вконтакте: https://vk.com/plusonenow
Видео КАК ЗА 10 МИНУТ НАКАЧАТЬ ГРУДЬ, супер сет дома без гантель канала Евгений Стич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Snowboard Gudauri march 2023
Сноуборды - это весело, говорили они
Первый фрирайд. Март 2023. Гудаури, Грузия
Ютуб попросил и я это сделал!)
Все о моем беге, результаты, полумарафон, тест купера, планы на будущее
Как подтягиваться много после 30 лет? Начало
Море, солнце, горы, тренировка! Мини тренировка в отпуске
В Грузию на попутках со 100 баксами в кармане. Отпусти диван. Трейлер
Пробуем приготовить легендарные сырники Шредера. Еда на массу для задрота.
Как тренироваться когда нету время и возможности. Как заниматься на работе
Супер сет на руки, из рук веток в РУКИ БАЗУКИ
Отжимаюсь на максимум, новые цели, первая тренировка года
53000 ПОВТОРЕНИЙ, новые трюки на батуте, продал самое дорогое
Как телепортироваться в лето 2018. Тайный секрет! BloggerStar
Белково углеводные блины с протеином для вкусного и полезного завтрака
Как за 10 минут накачать плечи в домашних условиях без гантель
10 лучших вариантов планки и самых эффективных для прокачки всего тела
Проверка результатов за 1 месяц тренировок, рост есть. 100.000+ повторений
23-й день, новая крутая методика отжиманий. Прогресс на лицо
22-ой день, отличный прогресс в подтягиваниях. Идем на личный рекорд
Как накачать спину за 10 минут, сделай спину широкой