Cuando te sientas distraído, haz esto 👉

“Una mente humana es una mente errante, y una mente errante es una mente infeliz”.

Estas fueron las palabras de los autores de este estudio llamado “Wandering mind not a happy mind”.

En donde los autores concluyeron que aunque la capacidad de pensar en lo que no está sucediendo es un logro cognitivo, esto tiene un coste emocional, por ejemplo como el hecho de estar distraídos constantemente.

A diferencia de los animales, la mente humana puede estar pensando en cosas que no están sucediendo y que son independientes de los estímulos externos.

Y a ti, ¿qué cosas te distraen la atención?

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Видео Cuando te sientas distraído, haz esto 👉 канала Fabián González H.