Technik der klassischen Boxschule 1 von Alexander Schröder - Schritt für Schritt

Technik der klassischen Boxschule 1 ist Teil der Vortragsreihe, in der die Technik der klassischen Boxschule Schritt für Schritt unterrichtet wird. Der professionelle Boxtrainer Alexander Schröder vom Boxencamp Gallus in Frankfurt am Main erklärt die Grundlagen des Boxens und zeigt, wie man die richtige Boxtechnik im klassischen Boxstil durchführt. In diesem Video erfahren Sie Folgendes:

BOXSTELLUNG
- Frontale Stellung
- Kampf Stellung

BEINE-HÄNDE-KÖRPER-KOPF KOORDINATION
- Boxer Schritt
- Frontale Stellung und Bewegung (nach vorne, seitlich, zurück, diagonal)
- Kampf Stellung und Bewegung (nach vorne, seitlich, zurück, diagonal)
- Jab und Punch
- Kampfdistanz

DEFENSIVARBEIT
- Meidbewegung
- Abtauchen
- Meidbewegung und Gerade Schläge
- Abtauchen und Gerade Schläge

- Häufige Boxfehler

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