日式豆腐煎、30元簡單輕鬆減肥料理
#豆腐、#減肥料理、#豆腐煎餅、#蔬食料理、#蛋奶素、
豆腐 300克
金針菇 90 克
九層塔 7克
雞蛋 1 顆
鹽 3克
味精 1克
糖 3克
麵粉 50克
香油 5克
調味料：
蒜1顆
辣椒1條
醬油 30克
檸檬汁 20克
糖 5克
Видео 日式豆腐煎、30元簡單輕鬆減肥料理 канала 豫魯小學堂
豆腐 300克
金針菇 90 克
九層塔 7克
雞蛋 1 顆
鹽 3克
味精 1克
糖 3克
麵粉 50克
香油 5克
調味料：
蒜1顆
辣椒1條
醬油 30克
檸檬汁 20克
糖 5克
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