20 MIN CARDIO STRENGTH WORKOUT / Verbessere deine Kraft und Ausdauer | Katja Seifried

Trainiere deinen Körper und verbessere deine Ausdauer!. Das 20 MIN CARDIO STRENGTH WORKOUT bietet für dich ein abwechslungsreiches Kraft Ausdauer Training. Dein Ziel ist klar, dein Herzkreislaufsystem so richtig auf Touren zu bringen und gleichzeitig die Ganzkörpermuskulatur zu kräftigen.

Strengthen your body and endurance

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