БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ
Instagram @sport.eda.i
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Если вы испытываете боль в ягодичной, паховой области, верхней части бедра и голени - то скорее всего у вас синдром грушевидной мышцы. Это одна из распространенных беговых травм. В этом ролике я покажу какие упражнения нужно делать, как сделать самомассаж, советы по применению мази.
https://youtu.be/B1_-LuA0Y-8
Видео БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ канала Спорт.Еда.и Ерунда
https://www.instagram.com/sport.eda.i/
Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/
Если вы испытываете боль в ягодичной, паховой области, верхней части бедра и голени - то скорее всего у вас синдром грушевидной мышцы. Это одна из распространенных беговых травм. В этом ролике я покажу какие упражнения нужно делать, как сделать самомассаж, советы по применению мази.
https://youtu.be/B1_-LuA0Y-8
Видео БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ канала Спорт.Еда.и Ерунда
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жгучие запеченные овощиДля пасты никогда не бывает басты) Паста с тунцом, шпинатом и овощамиKyiv Euro marathon 2017| Киевский евро марафон 2017Обзор и анализ маршрута Wizz Air Kyiv City Marathon 2019Омлет со стручковой фасолью/ЗАВТРАККартошка почти дофинуазПИРОГ из ПАСТЫ на СКОВОРОДЕСнэк из тунца + освежающий салат. Как всегда просто и очень вкусноИтальянский пирог с баклажанами и копченым сыромКак приготовить энергетические батончикиСпортивная кухня. Перловый салатАнглийский рыбный пирог (без теста)ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ (идеально подходит для детей )Детальный план подготовки к велосезону на вторую половину зимы на велостанкеПЕСТО ПО-УКРАИНСКИ К ОЛАДЬЯМ ИЗ ЦУКИНИВообще Не ЛазаньяЗапеченные баклажаны с моцареллой и помидорамиОМЛЕТ С ОВОЩАМИ "КАК УДИВИТЬ ДЕВУШКУ"Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенамиБыстрый завтрак холостяка "Цветные яйца"Обед за 20 минут. Как быстро и вкусно приготовить пасту