Diálogos en confianza (Saber vivir) - Quisiera tener fuerza de voluntad (21/11/2018)

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad"
Albert Einstein
La fuerza de voluntad es algo voluble y volátil que desaparece y se esfuma fácilmente por lo que es necesario esforzarse y entrenarse para mantener una voluntad firme.

La fuerza de voluntad es necesaria para hacer posible lo que deseamos. Sin embargo, la falta de autocontrol, las distracciones, los conflictos personales, etc. lo complican todo, pero es algo que le ocurre a prácticamente todo el mundo.

Los investigadores han concluido que la fuerza de voluntad es muy similar a la fuerza física en que:

- Es una respuesta de mente y cuerpo, no simplemente un modo de pensar.

- Su uso agota los recursos en el cuerpo; es decir, la glucosa disponible.

- Es limitada y entrenable, al igual que la potencia muscular.

Si te interesa a potencializar tu fuerza de voluntad no te pierdas este programa con Marisa Escribano y Oscar Virués.
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