Тренажер TRX. Упражнения на бицепсы и трицепсы на тренажере ТRX!

------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения на бицепсы и трицепсы на тренажере ТRX!
------------------------------------------------------------------------------------

Сам тренажер TRX представляет собой имитацию гимнастических колец (подвесных лентTRX), закрепленных на потолке, стене или перекладине,поэтому петли TRX существенно улучшают координацию движений и выносливость мускулатуры.

00:10 Вступительное слово
00:21 Упражнения на бицепсы на тренажере ТRX
03:20 Упражнения на трицепсы на тренажере ТRX
В основе тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела,где в работе участвует множество мелких мышц, которые не активны при обычных силовых тренировках и базовых упражнениях,поэтому тренировки с подвесными ремнями являются действенным инструментом для пропорционального развития мышц и создания спортивной фигуры.

Весь спектр необходимых упражнений для Вашего тела, теперь можно получить дома, в офисе, на улице, ведь по своей функциональности тренажер TRX заменяет целый тренажерный зал.

Смотрите наши trx упражнения видео о trx тренинге и делайте вместе с нашим тренером силовые упражнения силовые упражнения на ноги и силовые упражнения на грудь, также trx упражнения на на пресс,на грудные мышцы,мышцы спины,и на бицепсы и трицепсы!

Смотрите trx видео на нашем канале "Позвоночник-Суставы.РФ" и подписывайтесь на наш канал!!
------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на наш канал "Позвоночник-Суставы.РФ"
Ждем ваших комментариев!
#ПозвоночникСуставы

Специалист по адаптивной физической культуре по специальности " Физическая культура

для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" Жаенц-Зайцев Владимир Викторович.

Мастер тренер тренажёрного зала клуба WorldClass .

#WorldClass "Северная башня".

------------------------------------------------------------------------------------
Мы в соц.сетях:
VK — https://vk.com/spinejoints
Instagram — https://www.instagram.com/Pozvonochnik_Sustavy
Facebook — https://www.facebook.com/pozvonichniksustavy/
Одноклассники — https://ok.ru/group/50724678533283

Видео Тренажер TRX. Упражнения на бицепсы и трицепсы на тренажере ТRX! канала Позвоночник - Суставы.рф