Что такое TRX? Плюсы и минусы тренировки

Занятия в тренажерном зале на TRX тренажере! Что такое TRX ?
Петли TRX являются уникальным тренажером, разработанным морскими пехотинцами, для поддержания формы в любых условиях. В основе тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела.

0:35 Главное о TRX
0:52 Плюсы TRX
2:30 Мышцы кора
3:25 Минусы TRX

TRX широко применяется не только военными а так же спортсменами профессионалами и любителями. С тренажером TRX Вы развиваете мышечную массу, координацию, равновесие, подвижность суставов, гибкость, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что необходимо в любых видах спорта и повседневной жизни. Также во многих учебных заведениях США и Европы используют тренажеры TRX в качестве базового инструмента физической подготовки учащихся. С петлями TRX нет необходимости посещать спортивные клубы и тренажерные залы. Весь спектр необходимых упражнений для Вашего тела, теперь можно получить дома, в офисе, на улице, ведь по своей функциональности тренажер TRX заменяет целый тренажерный зал. Тренажер TRX очень компактный и весит около 1 килограмма, благодаря этому Вы всегда можете иметь его при себе. В путешествии, командировке, на отдыхе, на работе и дома, Вы можете провести тренировку и оставаться в тонусе!

Мы в соц.сетях:
VK — https://vk.com/spinejoints
Instagram — https://www.instagram.com/Pozvonochnik_Sustavy
Facebook — https://www.facebook.com/pozvonichniksustavy/
Одноклассники — https://ok.ru/group/50724678533283

Видео Что такое TRX? Плюсы и минусы тренировки канала Позвоночник - Суставы.рф