Тренажер TRX. Упражнения для грудных мышц на тренажере TRX!

Тренажер TRX. Упражнения для грудных мышц на тренажере ТRX!

Сам тренажер TRX представляет собой имитацию гимнастических колец (подвесных лентTRX), закрепленных на потолке, стене или перекладине,поэтому петли TRX существенно улучшают координацию движений и выносливость мускулатуры.

00:10 Вступительное слово
00:30 Отжимания в ТRX

В основе тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела,где в работе участвует множество мелких мышц, которые не активны при обычных силовых тренировках и базовых упражнениях,поэтому тренировки с подвесными ремнями являются действенным инструментом для пропорционального развития мышц и создания спортивной фигуры.

Весь спектр необходимых упражнений для Вашего тела, теперь можно получить дома, в офисе, на улице, ведь по своей функциональности тренажер TRX заменяет целый тренажерный зал.

------------------------------------------------------------------------------------

Подписывайтесь на наш канал "Позвоночник-Суставы.РФ"
Ждем ваших комментариев!
#ПозвоночникСуставы

Специалист по адаптивной физической культуре по специальности " Физическая культура

для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" Жаенц-Зайцев Владимир Викторович.

Мастер тренер тренажёрного зала клуба WorldClass .

#WorldClass "Северная башня".
------------------------------------------------------------------------------------

Мы в соц.сетях:
VK — https://vk.com/spinejoints
Instagram — https://www.instagram.com/Pozvonochnik_Sustavy
Facebook — https://www.facebook.com/pozvonichniksustavy/
Одноклассники — https://ok.ru/group/50724678533283

Видео Тренажер TRX. Упражнения для грудных мышц на тренажере TRX! канала Позвоночник - Суставы.рф