Елена. Похудение и любовь к себе

Елена почти год назад прошла программу, сбросила лишний вес и сохраняет результат.
Максимальный вес в её жизни был 108, сейчас 63.
Елена прошла путь, она молодец и вообще красавица.

Давайте поставим ей горячий лайк и напишем приятное в комментариях)

00:00 Начинаем
02:03 Звезда недели - Елена
03:44 С чего начинался путь к похудению
04:33 Что ведет к трем цифрам на весах
09:59 Что привело в программу по снижению веса
14:24 Что было самым сложным в программе
17:02 Где взять мудрость и силы для похудения
24:23 Где найти мотивацию для похудения
31:14 Как себя вел вес в течении года
39:26 О важности объективных показателей и контринтуиции
45:51 Когда забота воспринимается как агрессия
51:08 В чем главный секрет успешного снижения веса

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Елена. Похудение и любовь к себе канала Худеем с Сергеем Обложко