Тренировка на мощный хват для БОРЦА. Грэпплинг / БЖЖ. Упражнения для укрепления рук с резиной и ГИ.

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: https://goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: https://goo.gl/JV4XJm

Мы вновь возвращаемся в эфир со специальными Комплексами для борцов! Если вы когда-нибудь пробовали бороться в GI или без - вы сразу же поняли, как же вам необходимы сильные и выносливые руки, а особенно ХВАТ. В нашем новом выпуске Риад Джамалбеков покажет вам несколько упражнений для работы с резиной и без неё - хватит простой борцовской куртки! Отрабатываем их каждую неделю, и стальной ХВАТ не заставит себя ждать.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - https://goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - https://goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - https://goo.gl/bhzh4N
MMA - https://goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - https://goo.gl/HF12uY

ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: https://goo.gl/JV4XJm

Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
https://goo.gl/VdZf92

Вконтакте:
https://vk.com/tigerclubmoscow
Инстаграм:
https://www.instagram.com/tigerclubmoscow/

#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #борьба #бжж #bjj #грепплинг #грэпплинг

Видео Тренировка на мощный хват для БОРЦА. Грэпплинг / БЖЖ. Упражнения для укрепления рук с резиной и ГИ. канала Клуб единоборств TIGER