Дыхание Огня / Капалабхати / Лучшее дыхательное упражнение Йоги
Дыхание Огня или как его ещё называют капалабхати ( в переводе с санскрита «сияющий череп»)- это поистине бриллиант среди техник дыхание. Это простая дыхательная техника для очищения и пробуждения системы тела-ума. Ее освоение принесёт тебе немало пользы. За счет активного движения живота она запускает ток лимфы в теле, очищает голову от ненужных мыслей и активизирует головной мозг. Сознание проясняется и ты легко можешь настроится именно на те дела, которые требуют твоего внимания, не отвлекаясь на неважные действия.
Напиши мне если возникнет вопрос: https://wa.me/79955001938
#uhura_yoga #капалабхати #йога
Видео Дыхание Огня / Капалабхати / Лучшее дыхательное упражнение Йоги канала Uhura Yoga
Напиши мне если возникнет вопрос: https://wa.me/79955001938
#uhura_yoga #капалабхати #йога
Видео Дыхание Огня / Капалабхати / Лучшее дыхательное упражнение Йоги канала Uhura Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем МолчановымКак делать Капалабхати? Значение этой пранаямы и техника выполнения.Кундалини йога. Как делать дыхание огня?КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея МолчановаДыхание уджайи. Освоение Победоносного дыхания в йогеОсновы выполнения пранаямы "Дыхание огня"Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)Капалабхати. Йога для начинающих.Полное дыхание в йоге. Полное йоговское дыханиеПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida💀 Капалабхати - "очищение черепа". 🧠 Массаж мозга, очистительная техника.Дыхательная техника, очищающая тело и ускоряющая метаболизм. Капалабхати для начинающихДыхание в Йоге и Медитации. Урок № 3. Сильнейшая техника дыхания йоговПранаяма: теория и практикаКак помогает холотропное дыхание? / Лучшие дыхательные практикиДыхание Уджайи. Как правильно дышать Уджайи. Пошаговая техника "Дыхания Победителя"+RELAX упражнениеДушевный огонь3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмииКак делать Капалабхати - огненное дыхание из йоги для увеличения энергииВиды дыхания для начинающих. Дыхание огня