10 HÁBITOS MINIMALISTAS para Mejorar tu Vida ✨ | Simplifica tu Vida

¿Quieres simplificar tu vida? Aquí van 10 Hábitos Minimalistas para mejorar tu vida.👇👇👇

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Puede que estés atravesando un momento de tu vida en el que te sientes abrumado, y te cuesta pensar o entender cuáles son tus prioridades.

La mejor manera de solucionar todo este caos es a través de hábitos simples y minimalistas que te ayuden a tener más claras tus prioridades y sobre todo a ordenar tu cabeza para que te sea más fácil disfrutar de tu cotidiano.

¡Dale al Play!

00:37 Hábito 1 - Despeja tu espacio
02:04 Hábito 2 - Practica el consumo consciente
03:07 Hábito 3 - La Regla del “uno entra, uno sale”
04:05 Hábito 4 - Asigna un espacio a cada cosa
05:06 Hábito 5 - Practica a decir “NO”
06:01 Hábito 6 - Cultiva relaciones significativas
06:52 Hábito 7 - Simplifica tu armario
08:01 Hábito 8 - Desconecta de la tecnología
09:08 Hábito 9 - Organiza tu tiempo libre
10:00 Hábito 10 - Establece prioridades diarias
✨ 1. DESPEJA TU ESPACIO

Pasa algo muy curioso cuando despejas y ordenas tu entorno físico. Es como si con este ejercicio de: reflexión interna acompañada de acción externa, tu mente también se ordenara.

¡Parece una locura, pero funciona extraordinariamente bien!

Por eso, en lugar de empezar por lo más difícil que es tratar de categorizar y priorizar todos tus pendientes, lo que te propongo es que empieces por simplemente ordenar tu casa.
✨ 2. PRACTICA EL CONSUMO CONSCIENTE

Dale una pausa a esa compra impulsiva. Esto te permitirá dejar atrás la acumulación de trastos efímeros y rodearte solamente de objetos que hacen tu vida sea más fácil y significativa.
✨ 3. LA REGLA DEL UNO ENTRA UNO SALE

Antes de agregar algo nuevo a tu vida, elimina primero un artículo similar. Esta práctica evita la acumulación y fomenta la consciencia en las decisiones de consumo.
✨ 4. ASIGNA UN ESPACIO A CADA COSA

Dale a cada objeto su sitio. Tómatelo como un juego de escondite en el que todas tus cosas tienen su lugar secreto y tú eres el jugador que logra mantenerlo todo en su sitio.
✨ 5. PRACTICA DECIR “NO”

Tomar el hábito de decir “no” te permite hacerte con una herramienta valiosísima para mejora tu vida: la habilidad de priorizar tus deseos y objetivos.
✨ 6. CULTIVA RELACIONES SIGNIFICATIVAS

Prioriza las relaciones de calidad sobre la cantidad puede enriquecerte enormemente, y sobre todo mantenerte alejado de conflictos y preocupaciones gratuitas. Invierte tiempo en personas que te inspiran y te enriquecen emocionalmente.
✨ 7. SIMPLIFICA TU ARMARIO

Revisa tu armario al final de cada estación para deshacerte de aquello que ya no utilizas, ya no te sirve o está demasiado desgastado como para volver a ponértelo.
✨ 8. DESCONECTA DE LA TECNOLOGÍA

No se trata de rechazar la tecnología por completo, pero tampoco de renunciar a disfrutar de momentos auténticos. Por lo tanto, antes de tomar el móvil o la tv para “relajarte” pregúntate primero si esa es la mejor manera de despejarte en ese momento.
✨ 9. ORGANIZA TU TIEMPO LIBRE

Tu tiempo libre es un tesoro que merece ser utilizado de manera significativa . Así que, en lugar de llenarlo con actividades vacías, opta por elegir actividades que te aporten alegría genuina, crecimiento personal y relajación.
✨ 10. ESTABLECE PRIORIDADES DIARIAS

Establecer prioridades es como ser el director de tu propia película. En lugar de ser el actor principal en una obra caótica, eliges ser el director que guía la historia. En vez de sentirte abrumado por una lista interminable de tareas, eliges tres tareas protagonistas para tu día.

Espero que te hayan gustado mis 10 Hábitos Minimalistas para mejorar tu vida.
Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.

Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.

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