Боли в спине. Грушевидная мышца

Основу лечения синдрома грушевидной мышцы, несомненно, занимает ЛФК, специальные лечебные упражнения. В каждом посте я не устаю повторять, что лечение ЛЮБОЙ проблемы должно быть комплексное. Не болеет грушевидная мышца в гордом одиночестве! С ней в связке обычно поясница, крестцово-подвздошное сочленение.Тем не менее упражнения, нацеленные на саму грушевидную — необходимы.

Видео Боли в спине. Грушевидная мышца канала Александр Горбачёв