КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ ОТ УЧЕБЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ

Статья, о которой идет речь в видео: https://www.apa.org/gradpsych/2015/09/matters.aspx

0:55 Общение с близкими
1:37 Спорт
2:10 Хобби
3:05 Меньше времени онлайн
3:26 Сон
4:43 Смех
4:56 Запланированные перерывы
5:20 Собственно, учиться

Спасибо, что посмотрели! Есть вопросы, замечания, пожелания? Оставляйте их в комментариях :)

Я В СОЦСЕТЯХ:
Instagram - https://www.instagram.com/tanya_bog/
VK - https://vk.com/fluentinkimchi
Facebook - https://www.facebook.com/fluentinkimchi/
Tumblr - http://fluentinkimchi.tumblr.com/
You My Love by Dj Quads @aka-dj-quads
Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/xUGW5O43xVA

Eho by Copyright Free Youtube Music
https://soundcloud.com/user-283665184/eho

Видео КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ ОТ УЧЕБЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ канала Tanya Boguslavskaya