Bien dormir pour éviter de grossir - Le Magazine de la santé

Pour perdre du poids et éviter d'en prendre avec l'âge, on conseille toujours de faire attention à l'alimentation et de pratiquer une activité physique. Une autre mesure d'hygiène de vie semble également importante : c'est de dormir suffisamment.

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Michel Cymes
Marina Carrère d'Encausse
Benoît Thévenet
France 5

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