ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ РОМАН ДУСЕНКО #‎ТОЛЬКОВПЕРЕД‬

ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ РОМАН ДУСЕНКО #‎ТОЛЬКОВПЕРЕД‬
КАК ПЕРЕСТАТЬ УГОВАРИВАТЬ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ЗАВТРА Я БУДУ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ❓

Часто ли вы, уставший, в конце дня, испытывая ощущение неудовлетворенности от того, что день прошел, а вы всего-то и успели, что ответить на несколько писем, да провели пару часов на совещании, успокаиваете себя тем, что, завтра, я буду работать лучше❗

🔸Завтра, все будет иначе❗
🔸Завтра я не буду откладывать дела❗
🔸Завтра я буду следить за своим расписанием❗

Мы, к сожалению, забываем, что наши сегодняшние модели поведения закладывают, и модели поведения на завтра. На основании результатов экспериментов, когда участники полагали, что завтра, им представится новый шанс, их сила воли давала сбой:
🔺 83% участников, делая выбор в пользу решения, которое уводило их от своей цели, твердо верили, что в следующий поступят правильно.
🔺 36% (только❗) участников при повторе эксперимента, следовали своим обещаниям и делали «правильный» выбор,
🔺 29% от 100%, смогли сделать «завтра» правильный выбор, но как они потом честно признались, они просто помнили, что участвуют в эксперименте.

Смотрите, всего лишь треть, а на деле и того меньше, могут похвастаться приверженностью к своим обещаниям данным «вчера», что «сегодня», а у же тем более и «завтра» смогут сделать, что-то , что отличается от текущих поступков, без серьезной переоценки и осмысления своей работы, а значит если не прикладывать усилия к саморазвитию, вероятность изменения моделей поведения на «завтра» равно 0 %❗

0%, — это очень самонадеянный оптимизм. Кстати, на ум приходят тысячи любителей спорта, купивших абонемент в спорт зал, и ни разу там итак и не бывавшие. Мы готовы несмотря на то, что в прошлом, так и не начинали «новую жизнь», верить в то, что «завтра все будет по-другому».

Что же до управления временем, много раз слышал, что руководители, зачастую затягивая решение вопросов, или выполнение дел, говорили себе: я сделаю это завтра❗

Но, и завтра не помогало, а дела копились и мешают руководителям быть эффективными в моменте, здесь и сейчас. Это похоже на дурную аффирмацию: завтра, завтра, завтра…

А когда наступает «завтра», этих дел становится так много, что руководитель начинает ощущать чувство вины, а накопленная усталость, не даст быстро разделаться с делами, вызывая лишь разочарование. Высока вероятность, что сработает привычный защитный механизм: я сделаю это завтра❗

Но свободное от дел завтра, никак не настает, и в итоге все поспешно делается в последнюю минуту. Наша с вами цель, признать проблему, и изменить свои подход откладывания дел на завтра.
ЖЕЛАЮ ИНТЕРЕСНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ К САМОМУ СЕБЕ ❗

Добавляй меня в соц.сетях:
fb: www.fb.com/rdusenko
Instagram: http://instagram.com/rdusenko/

ДОБАВЛЯЙ МЕНЯ В СОЦСЕТЯХ❗

🔰 fb: www.fb.com/rdusenko
🔰 Instagram: http://instagram.com/rdusenko/

САЙТЫ
www.romandusenko.ru
www.dusenko.ru
www.busbreak.ru
http://www.карьераруководителя.рф

БЛОГ
http://busbreak.ru/blog/

АФИША
http://busbreak.ru/activity/

БЕСПЛАТНЫЕ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ
http://busbreak.ru/education/

☎ + 7 (495) 7788900
📨 Whatsapp|Telegram https://mssg.me/romandusenko
🗣 Skype: rdusenko

безысходность,борьба с прокрастинацией,важно знать,важные задачи,дела,делать,депрессия,доклад,завтра успею,искусство харизмы,как бороться с прокрастинацией,как избавиться от прокрастинации,как не прокрастинировать,как перестать откладывать дела,как перестать откладывать на завтра,как перестать откладывать на потом,как перестать прокрастинировать,как побороть прокрастинацию,как успевать,кто такие прокрастинаторы,лень,меня,мирный воин,мозг,мотивация,мысли,на,на потом,не,откладывать,откладывать на потом,планирование,полезно,получается,потом,почему,практика,продуктивность,прокрастинатор,прокрастинация,прокрастинация борьба,прокрастинация и самосаботаж,прокрастинация как бороться,прокрастинация причины,психология,работа,радость,развитие,самопознание,саморазвитие,самосаботаж,самосаботаж как бороться,самосаботаж как перестать мешать самому себе,самосовершенствование,сессия,советы,,список дел,тайм менеджмент,,успех,человек,что,чувства,эмоции,frontways,procrastination,ted психология

Видео ПРОКРАСТИНАЦИЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ РОМАН ДУСЕНКО #‎ТОЛЬКОВПЕРЕД‬ канала Роман Дусенко