4 привычки от которых нужно срочно избавиться!

Первая негативная привычка - жаловаться.
Я бы сказал ещё жёстче, это привычка ныть.

👉 Онлайн курс по изменению мышления «Пчелы против мух»:
https://smotriuchis.ru/razvitie-lichnosti/lichnostnyj-rost/pchely-protiv-muh?ref=ref000000225ce56612c7c8f306
#привычки #позитивноемышление #привычкиснастей

👉 Онлайн курс «Трансформация»:
https://smotriuchis.ru/razvitie-lichnosti/lichnostnyj-rost/transformaciya?ref=ref000000225ce565f721c905a3

Онлайн курс «Развитие Феноменальной памяти»
https://smotriuchis.ru/inostrannye-yazyki/prochee/razvitie-fenomenalnoj-pamyati?ref=ref000000225ce56547eb99d37f

Мы живём в обществе жалующихся.
Люди жалуются на все что можно и нельзя.
Мы буквально окружены людьми которые постоянно находят причину пожаловаться.

Исследования ученых выявили, что привычка жаловаться в буквальном смысле убивает нас.
Почему?

Потому что жалобы вгоняют нас в стресс который влияет на наше эмоциональное состояние и влечет за собой изменения на химическом и физическом уровне.

Вторая пагубная привычка- искать причины, отговорки или предлоги не действовать.

Друзья, есть одна мудрость: отговорки будут находиться всегда, а вот возможности возникают не так часто.
Третья пагубная привычка, это быть «зашоренным»

Все знают что такое шоры?

Это специальные накладки для лошадей, чтобы перекрывать боковое зрение, чтобы они смотрели только вперёд.
Смотрите, ваша система убеждений привела вас к тому что у вас есть сейчас, но она не способна привести вас к другому, она не может привести вас к вашим мечтам.

Это значит вам нужно изменить систему убеждений, нужно изменить мышление.
Нужно снять шоры и посмотреть на все по другому.

Меня многие спрашивают, как стать очень продуктивным?

Мой ответ это не иметь самую лучшую стратегию, мой ответ это то, что людям нужно быть хорошим управленцем своей энергичности.
Это чрезвычайно важно, потому что давно известно что есть прямая зависимость между физической активностью и умственной.
уже сейчас вы сможете начать постепенно и регулярно заниматься физической активностью, не важно что это будет, для кого то ходьба или пробежки, для кого-то занятия в фитнес клубе, кто то может делать комплексы упражнений дома, важно что это должно стать привычкой, регулярно тратить калории, тренировать скелетную мускулатуру и сердечную мышцу.
=========================================
осознанность
успешность
позитивное мышление
привычки
курзов артем

Видео 4 привычки от которых нужно срочно избавиться! канала Smart Life