Обед для качка за 5 минут. Филе 🥩 без жарки + кус-кус 🍚
В этом видео я покажу вам, как очень быстро приготовить полноценный прием пищи, и как, собственно я сам себе постоянно готовлю куриное филе.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Заявки на персональный тренинг и разработку программ тренировок:
adamkozyra.com
Магазин: https://adamkozyra.com/video-shop
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adam_kozyra/
Fb: https://www.facebook.com/adam.kozyra.fit
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com
Видео Обед для качка за 5 минут. Филе 🥩 без жарки + кус-кус 🍚 канала Adam Kozyra
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Заявки на персональный тренинг и разработку программ тренировок:
adamkozyra.com
Магазин: https://adamkozyra.com/video-shop
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adam_kozyra/
Fb: https://www.facebook.com/adam.kozyra.fit
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com
Видео Обед для качка за 5 минут. Филе 🥩 без жарки + кус-кус 🍚 канала Adam Kozyra
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Гакк-приседания для квадрицепсов](https://i.ytimg.com/vi/OJIyb4JEGgI/default.jpg)
![Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?](https://i.ytimg.com/vi/pLNmZ8BY-wY/default.jpg)
![5 ошибок, не дающих твоим дельтам расти!](https://i.ytimg.com/vi/W-Al2MD-Z0M/default.jpg)
![Ответы на Instagram вопросы](https://i.ytimg.com/vi/0AHUroVzR9M/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/x2NmVJbWTKI/default.jpg)
![Разгибания на трицепс с гантелью - нюансы](https://i.ytimg.com/vi/QxQKCqtmQCI/default.jpg)
![Завтрак чемпионов. Что едят с утра супертяжи?](https://i.ytimg.com/vi/EA7FY5zgy3U/default.jpg)
![Ошибки при проведении курсов ААС (Химический бункер)](https://i.ytimg.com/vi/qbSnwmeGVZQ/default.jpg)
![Повторяю БЕНТО из Аниме ТОТОРО](https://i.ytimg.com/vi/8LCBiDFPN0c/default.jpg)
![КАЧАЕШЬ ГРУДЬ ДОМА? Иной подход.](https://i.ytimg.com/vi/apB7sn5JY6Y/default.jpg)
![Самые эффективные упражнения для задних дельт.](https://i.ytimg.com/vi/3gv_d-o55xQ/default.jpg)
![Голень сидя без тренажера](https://i.ytimg.com/vi/mhzbss8v3j4/default.jpg)
![Мой Актуальный ТОП Спортивных Добавок](https://i.ytimg.com/vi/JxX3iLoZcX8/default.jpg)
![Адам Козыра и Сергей Духота. Уничтожение рук](https://i.ytimg.com/vi/0IR3sxDRTyw/default.jpg)
![Выкинули клубнику посадили чеснок](https://i.ytimg.com/vi/7CsYk7T1hoA/default.jpg)
![БЕЗ оборудования твои квадрицепсы "выйдут из чата" - Сисси приседания](https://i.ytimg.com/vi/TQpWyXNxnyY/default.jpg)
![СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ во время курса и без него. 10 добавок (Химический бункер)](https://i.ytimg.com/vi/bpBpze0i0kI/default.jpg)
![КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ](https://i.ytimg.com/vi/iwrx3oUxpxQ/default.jpg)
![Адам Козыра. Kick-back для трицепса](https://i.ytimg.com/vi/KVDLEWt11-M/default.jpg)
![ОТКАЗ ОТ МЯСА? Я ПАС! Адам Козыра. 130+ кг сухих мышц из Украины](https://i.ytimg.com/vi/bBJzVdxqttU/default.jpg)