Голень сидя без тренажера

В этом видео я расскажу, как выйти из ситуации, когда в зале нет тренажера для прокачки голени сидя.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adam_kozyra/
Fb: https://www.facebook.com/adam.kozyra.fit
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com

Видео Голень сидя без тренажера канала Adam Kozyra