IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA (2022) | MARINA MORAIS

Filmei uma semana dos almoços daqui de casa pra vocês! Espero que o vídeo inspire várias ideias deliciosas e saudáveis!

RECEITAS
Arroz Branco ou Integral: https://www.marinamorais.com/post/como-fazer-arroz-branco-e-integral-b%C3%A1sico-do-b%C3%A1sico
Peito de Frango Caprese: https://www.marinamorais.com/post/peito-de-frango-caprese-receita
Salada de Macarrão: https://www.marinamorais.com/post/salada-de-macarr%C3%A3o-com-creme-de-castanhas-reaproveitamento-receita
Frango Mexicano com Limão e Coentro: https://www.marinamorais.com/post/frango-mexicano-com-lim%C3%A3o-e-coentro-receita
Carnitas de Porco: https://www.marinamorais.com/post/carnitas-de-porco-no-slow-cooker-receita
Macarrão Carbonara: https://www.marinamorais.com/post/macarr%C3%A3o-carbonara-de-couve-flor-receita
Salsa de Abacaxi: https://www.marinamorais.com/post/salsa-mexicana-com-abacaxi-receita

HIGIENIZAÇÃO: https://www.marinamorais.com/post/como-higienizar-vegetais-frutas-e-verduras
GUIA DE ALIMENTOS GRATUITO: https://www.marinamorais.com/guia-de-alimentos
💌 Entre no meu canal do telegram para eventos e outras novidades: https://www.marinamorais.com/grupo-telegram
🥝 CONHEÇA NOSSO CURSO: https://www.marinamorais.com/descobrindo-a-cozinha-saudavel?utm_source=youtube
______________________
🥑 E-BOOK DO FREEZER À MESA: https://www.marinamorais.com/do-freezer-%C3%A0-mesa
🌿 Nosso Instagram: https://www.instagram.com/_marinamorais_
Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
O QUE USAMOS NA COZINHA?»
Jogo de Panela Zwilling: https://amzn.to/3ew4kCY
Maquina de lavar louça: https://amzn.to/3vnoPtn
Panela Polishop: https://amzn.to/3iHw092
Geladeira: https://amzn.to/33VXMuh
Faca: https://amzn.to/2Y22B19
Batedeira: https://amzn.to/30TAKSG
Liquidificador: https://amzn.to/2PPvCZF
Câmera: https://amzn.to/3kGUmBs
Panela de pressão elétrica: https://amzn.to/3wAMw1y

Видео IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA (2022) | MARINA MORAIS канала Marina Morais