La hora libre - Primeras veces

La hora libre es un videopodcast sobre psicología en el que José Luis, Irene y Joan, miembros de Activital Psicólogos, hablamos de nuestras experiencias personales con la psicología. Como terapeutas, consultantes y apasionados de la psicología conversamos sobre temas que nos resultan de interés o inspiradores tanto a nivel personal como profesional.

En este primer capítulo hablamos de qué supone para cada uno de nosotros iniciar este proyecto:

- Exposición a los demás, mostrarse y el miedo que puede aparecer a ser visto, y con ello tal vez juzgado o criticado.
- El acto de confiar, en uno mismo y los demás, en ciertos momentos en que lo que experimentamos puede ser más bien miedo y desconfianza.
- El difícil equilibrio entre la necesidad de aceptación y seguridad, y de crecimiento que muchas veces experimentamos.
- Las emociones asociadas al hecho de empezar algo nuevo; a menudo aparecen la ansiedad, nerviosismo, inseguridades...
- La necesidad del control de nosotros y los demás, cómo esto puede intentar hacernos sentir más seguros por un lado, y desconectarnos del presente y las personas con quienes estamos por otro.

Si te gustaría que incluyamos algún tema que es de tu interés, contáctanos a info@activital.es o coméntalo por aquí :)

http://instagram.com/activitalpsicologos/
https://activital.es

Видео La hora libre - Primeras veces канала Activital psicólogos