Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz
Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Bu videoda karın yağlarını eritecek egzersiz yapıyoruz . İyi seyirler.
Kanalıma abone olun yeni videolarımı kaçırmayın: https://www.youtube.com/channel/UC9nIBKz10yT6KnHgO-wJi5Q?sub_confirmation=1
Tuğçe İrtem kanalında bacak inceltme, sıkılaştırma; popo büyütme, kilo verme egzersizleri, zayıflama yöntemleri, karın inceltme ve benzeri bir çok evde yapabileceğiniz pilates hareketlerini izleyebilirsiniz. İzle ve uygulama metodu ile evinizde spor yapacaksınız. Evde zayıflama, incelme egzersizleri hakkında tüm videolara bu linkten ulaşabilirsiniz. Link: https://www.youtube.com/playlist?list=PL26DVF_wch4TLF6G8g5h_IEh2DldkYec0
Videolar sağlık sorunu bulunmayan kişiler içindir. Herhangi bir rahatsızlığız varsa önce doktorunuza danışınız.
Видео Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz канала Tuğçe İrtem
Kanalıma abone olun yeni videolarımı kaçırmayın: https://www.youtube.com/channel/UC9nIBKz10yT6KnHgO-wJi5Q?sub_confirmation=1
Tuğçe İrtem kanalında bacak inceltme, sıkılaştırma; popo büyütme, kilo verme egzersizleri, zayıflama yöntemleri, karın inceltme ve benzeri bir çok evde yapabileceğiniz pilates hareketlerini izleyebilirsiniz. İzle ve uygulama metodu ile evinizde spor yapacaksınız. Evde zayıflama, incelme egzersizleri hakkında tüm videolara bu linkten ulaşabilirsiniz. Link: https://www.youtube.com/playlist?list=PL26DVF_wch4TLF6G8g5h_IEh2DldkYec0
Videolar sağlık sorunu bulunmayan kişiler içindir. Herhangi bir rahatsızlığız varsa önce doktorunuza danışınız.
Видео Bu Egzersiz ile Karın Yağlarını Cayır Cayır Yakıyoruz канала Tuğçe İrtem
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Simit Bölgesi Yağlarına Son (Zayıflama Egzersizleri)30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at HomeAlt Karın Eritme Hareketleri (Karın Antrenmanı) 5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi - Tuğçe İrtem6 Haftada Vücüt Değişim Kampı Benimle Zayıflayın (Ders 1)İç Bacak, Dış Bacak ve Kalça Şekillendiren Efsane Kombinasyon14 GÜNDE KARIN VE SIRT YAĞLARINI YAKAN ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMIBACAKLARINIZI İNCELTİP ŞEKİLLENDİRİN - TUĞÇE İRTEMAlt Karın Eritme Hareketleri | Karın Antrenmanı7 Dakikada Yan Simit Yağlarını Eritme Garantili Egzersizler5 Dakikada Kolay Göbek Eritme HareketleriBu Egzersizi Yapan İnceliyor 2 (30dk Tam Ders)Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın | 15'dk lık Yağ Yakıcı Antrenmanİstedadlı şagirdimiz Ələkbərli Aydan (5-ci sınıf) XirdlanBacak ve Kalçalar İçin Mükemmel EgzersizlerSKINNY JEANS Pilates! Bu Video ile 2 Ayda İstediğiniz Forma Kavuşun5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm)GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri10 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN ETKİLİ EGZERSİZ - TUĞÇE İRTEM