Утренняя практика на 40 минут

Записаться на регулярные практики по вторникам и четвергам и узнать про старт новых Утренников можно через моего бота в Телеграм (пока тестовый режим) - @Yoga_with_Dasha_Bot.

Пожалуйста, будьте всегда внимательны к своим ощущениям. Резкая боль, головокружение и любое другое ухудшение самочувствия - повод приостановить практику!

Если возникают какие-то вопросы - спрашивайте в комментариях.

Приятных вам занятий! Намасте🙏

__________________________________________________________________

О дружбе йоги и науки пишу на сайте: https://sciencyoga.com
Instagram: https://www.instagram.com/dasha_lakhman/
Рассылка с новостями, анонсами и вдохновением: http://eepurl.com/deyzIz

Видео Утренняя практика на 40 минут канала Sciency Yoga