10 recomendaciones para no subir de peso en navidades

Todavía quedan unos cuantos días para empezar las navidades pero las compras de comidas y dulces ya han empezado. Si a la vuelta de navidades no quieres tener problemas con el peso, sigue estas 10 recomendaciones que te dan Jéssica Hierro y Adriana Oroz, nutricionistas de Alimmenta.

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