ТИ РУЙНУЄШ СВІЙ ХРЕБЕТ ЦИМИ ДІЯМИ! Що НЕ МОЖНА Робити, Коли Болить Спина?

Болить спина? Ось що НЕ МОЖНА робити. Найгірші помилки та ефективні рішення від лікаря-невролога. Відчуваєте біль у спині? Чи знаєте ви, що деякі дії можуть лише погіршити ваш стан? У цьому відео лікар-невролог Маргарита Сергіївна Прохорова розповість про найпоширеніші причини болю в спині, фатальні помилки, які роблять 90% людей, та ефективні методи профілактики й лікування.

00:00 - ТИ РУЙНУЄШ СВІЙ ХРЕБЕТ ЦИМИ ДІЯМИ! Що НЕ МОЖНА Робити, Коли Болить Спина?
00:19 - Причини болю у спині
00:49 - Найчастіші помилки при болю в спині
02:07 - Що робити при болях у спині?

Що дізнаєтесь у відео? Чому знеболюючі лише маскують проблему? Які фізичні навантаження можуть нашкодити хребту? Чому не можна гріти спину при запаленні? Як правильно зміцнювати м’язовий корсет та знімати напругу? Не ігноруйте біль у спині. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові корисні відео про здоров’я. Ставте лайк і діліться з друзями – можливо, саме це відео допоможе їм уникнути проблем зі спиною.

📞 Звертайтеся за консультацією: 044 238 22 31
👉 Або записуйтесь онлайн: https://doctorbersenev.ua/ua/
📍 Медичний Центр Берсєнева за адресою: вул. Бульварно-Кудрявська 10-Б, Київ

#БільУСпині #БолитьСпина #БільВСпині #Хребет #Спина

Видео ТИ РУЙНУЄШ СВІЙ ХРЕБЕТ ЦИМИ ДІЯМИ! Що НЕ МОЖНА Робити, Коли Болить Спина? канала Медичний центр Берсенєва