CARDIO BAJO IMPACTO | ENTRENAMIENTO 10 MINUTOS

Hola! Somos MC fitness, y hoy les traemos un circuito para mejorar la coordinacion velocidad y fuerza!
Están listos para dejarlo todo entrenando?
Materiales: 2 pares de medias y 3 botellas con agua
La modalidad es entrenamiento por vueltas: se realizan 4 vueltas de cada combo de ejercicios.
Antes de arrancar, entra en calor con:
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