МОЖЛИВІ ПОРУШЕННЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ ТА ГРАФІКИ БАЗАЛЬНОЇ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА

Це відео присвячено найпоширенішим проблемам з менструальним циклом, які можна виявити за допомогою графіків базальної температури тіла.

01:57 - нормальний менструальний цикл;
03:11 - ановуляторний менструальний цикл;
04:31 - коротка лютеальна фаза / дефіцит лютеальної фази;
05:07 - низький рівень прогестерону;
06:36 - затримка місячних та вагітність / синдром ЛЮФ;
07:56 - ризик викидня;
08:43 - гіпертиреоз / висока активність щитоподібної залози;
09:15 - гіпотиреоз / низька активність щитоподібної залози.

- * - * - ІНШІ ВІДЕО ПРО МЕТОД FERTILITY AWARENESS - * - * -
№1 - Основи методу FAM: https://www.youtube.com/watch?v=qvaVDVwDZRM&t=79s
№2 - Базальна температура: https://www.youtube.com/watch?v=QbkcAsnlcr8
№3 - Вагінальні виділення: https://www.youtube.com/watch?v=IsFMCh0cvpo
№4 - Положення шийки матки: https://www.youtube.com/watch?v=PL-n5zmHvQI
№5 - Книга про метод Fertility Awareness: https://www.youtube.com/watch?v=WRZyiFb6NTo

- * - * - ПОСИЛАННЯ - * - * -
1) Сайт Toni Weschler: https://www.tcoyf.com/
2) Шаблони аркушів базальної температури:
- Англійська (оригінал) : https://www.tcoyf.com/wp-content/uplo...
- Українська (мій переклад):
Excel : https://drive.google.com/file/d/1viNqV0eNZbUCoX7ALdEJVLMWzjHTODXw/view?usp=sharing
PDF : https://drive.google.com/file/d/1BLCqGSZgXUlfS-du4PKXanARKggTCBEs/view?usp=sharing
3) Приклади графіків базальної температури (pdf): https://drive.google.com/file/d/1m0O7mp3wZNyaGEz8xE-LBEJC3H0VAd48/view?usp=sharing
4) Книга Toni Weschler "Taking Charge of Your Fertility": https://www.amazon.com/Taking-Charge-Your-Fertility-Reproductive-ebook/dp/B00QFOP45Q

Instagram: https://www.instagram.com/undercontrolchannel

#менструальнийцикл,#базальнатемпературатіла,#вагітність,#овуляція,#порушенняменструальногоциклу,#лютеальнафаза,#фолікулярнафаза,#гіпертиреоз,#фазименструальногоциклу,#методFAM,#фертильність,#низькийпрогестерон,#викидень,#запліднення

Видео МОЖЛИВІ ПОРУШЕННЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ ТА ГРАФІКИ БАЗАЛЬНОЇ ТЕМПЕРАТУРИ ТІЛА канала UnderControl