SVORIO METIMAS IR SKYDLIAUKĖS PROBLEMOS | Sveikai su Vaida Kurpiene

Kai pradeda augti svoris, galime galvoti, kad “sutriko hormonai”. Vienas iš sprendimų – profilaktinis skydliaukės tyrimas, kuris pakitusių formų priežastį gali patvirtinti arba paneigti. Abiem atvejais bus naudinga. Jei su skydliauke viskas gerai, tada reikės koreguoti mitybą. Jei negerai, konsultuotis su endokrinologu, spręsti situaciją ir... taip pat koreguoti mitybą.

Apie skydliaukės problemas, jos hormonus ir įvairius mitus kalbamės su mokslų daktare, endokrinologe Lina Zabuliene. Ji įvardins, kaip dažnai ir kokius skydliaukės hormonų tyrimus rekomenduojama atlikti bei koks rodiklis gali lemti, kad problemų bus ateityje, nors šiandien jų dar nėra.

Aptarsime, kokie dar būdingi simptomai sutrikus skydliaukės veiklai be svorio priaugimo, koks maistas gali padėti profilaktiškai, ar jau sulėtėjus skydliaukės veiklai. Kalbėsime, kiek skydliaukės veiklai įtakos turi glitimas, pienas ir jo produktai. Taip pat, koks mikroelementas be jodo yra svarbus skydliaukės veiklai. Patarsime, ką daryti, kai sutrikus hormonams tampa aktualus svorio metimas.

Mano kanale daug infomacijos apie sveikatą ir sveiką mitybą. Prenumeruokite, spauskite LIKE, dalinkitės su draugais, komentuokite! Kai reaguojate, man dar smagiau su jumis bendrauti ir dalintis informacija.

Kuo Like ir klausimų daugiau – tuo didesnė tikimybė dažniau iš manęs išgirsti įdomių dalykų.

(?) Primenu, kad klausimus, kurie jums rūpi iš mano srities, galite užduoti ir po video.

Kam aktualu mitybos planas – lauksiu užsakymo čia https://www.sulieknek.lt/p/sveikos-mitybos-planas/

Facebook: https://www.facebook.com/vaida.kurpiene/
Instagram: https://www.instagram.com/vaidakurpiene_sveikamityba/
Web https://www.sulieknek.lt/

Видео SVORIO METIMAS IR SKYDLIAUKĖS PROBLEMOS | Sveikai su Vaida Kurpiene канала Vaida Kurpiene I dietistė