A CORAGEM DE SER IMPERFEITO - BRENÉ BROWN - AUDIOBOOK [RESUMO]

Neste audiobook, ele nos mostra que experimentar incertezas e se expor emocionalmente não precisa ser algo ruim.

A vulnerabilidade é a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções e sentimentos ruins por medo, também estamos abrindo mão das coisas e sentimentos bons.

As pessoas que se expõem e se abrem são mais autenticas e realizadas, mesmo sendo alvo de críticas e de inveja dos outros.

A autora apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, e nos desafia a mudar a maneira como nos relacionamos e vivemos.

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