Денис Семенихин. Тренировка предплечий
Денис Семенихин дает краткие инструкции по тренировке внешней части предплечий
Видео Денис Семенихин. Тренировка предплечий канала ACTIVE 1
Видео Денис Семенихин. Тренировка предплечий канала ACTIVE 1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Трапеции и предплечья](https://i.ytimg.com/vi/_4EwGMsq3ao/default.jpg)
![Денис Семенихин. Отжимания от турника.](https://i.ytimg.com/vi/pRr1SfiSUpQ/default.jpg)
![Предплечья ДО БОЛИ за 6 минут! (Джефф Кавальер)](https://i.ytimg.com/vi/0AyavpklI48/default.jpg)
![Тренировка Майка Тайсона](https://i.ytimg.com/vi/Z85EDhmQoCo/default.jpg)
![Гигант Кавказец офигел от Ботаника! SCHOOLBOY vs GIANT](https://i.ytimg.com/vi/myjEvM_a3eU/default.jpg)
![Денис Семенихин. Правильная техника на скамье Скотта.](https://i.ytimg.com/vi/nWfdFqn_GHg/default.jpg)
![Тренировка бицепсов Sergio Oliva](https://i.ytimg.com/vi/nO6_fnA_R1I/default.jpg)
![Как накачать предплечья. Самая быстрая тренировка](https://i.ytimg.com/vi/QYltJ0vLs5Y/default.jpg)
![Костя Цзю. Урок # 2](https://i.ytimg.com/vi/GBuCLJoeXls/default.jpg)
![Костя Цзю. Урок # 3](https://i.ytimg.com/vi/zusOG0ZJNSM/default.jpg)
![23 лучших упражнения с весом тела](https://i.ytimg.com/vi/Yt_4ob7Pjoc/default.jpg)
![Супер масса рук!](https://i.ytimg.com/vi/hZNU8-93Kis/default.jpg)
![Тренировки в тюрьмах / Как тренируются заключенные?](https://i.ytimg.com/vi/KIYyV_0M1hs/default.jpg)
![Всего три упражнения и ты сможешь победить в армрестлинге Цыпленкова!](https://i.ytimg.com/vi/987FIPI9jbI/default.jpg)
![КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандер](https://i.ytimg.com/vi/Uz3j2X8xvUk/default.jpg)
![Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018](https://i.ytimg.com/vi/gsllGgYK6qs/default.jpg)
![Упражнения на укрепление предплечий и кистей рук. Показывает Александр Яшанькин](https://i.ytimg.com/vi/fIrSEUjNxVk/default.jpg)
![Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний](https://i.ytimg.com/vi/b4fkPxieMvE/default.jpg)
![Денис Семенихин Эффективный способ увеличить ИКРЫ](https://i.ytimg.com/vi/p23652A0bKE/default.jpg)
![Бокс тренировка на силу удара и скорость удара](https://i.ytimg.com/vi/cYSHrkHzHbI/default.jpg)