Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9
Берпи — это лучшее упражнение для всего тела! Оно включает в работу все мышцы, мгновенно поднимает пульс и позволяет сжечь огромное количество калорий! На одно берпи затрачивается примерно 1,5 ккал. Начните выполнять по 10 берпи каждый день и постепенно увеличивайте их количество до 100! Будьте в форме!
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=topclub_27-08-2021&utm_term=topclub&utm_content=description
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=anna_27-08-2021&utm_term=anna-kanyuk&utm_content=description
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.club?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=topstretching-club&utm_content=description
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=topstretching&utm_content=description
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=anna-kanyuk&utm_content=description
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Видео Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения [Workout | Будь в форме] канала Workout - Будь в форме!
Берпи — это лучшее упражнение для всего тела! Оно включает в работу все мышцы, мгновенно поднимает пульс и позволяет сжечь огромное количество калорий! На одно берпи затрачивается примерно 1,5 ккал. Начните выполнять по 10 берпи каждый день и постепенно увеличивайте их количество до 100! Будьте в форме!
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=topclub_27-08-2021&utm_term=topclub&utm_content=description
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=anna_27-08-2021&utm_term=anna-kanyuk&utm_content=description
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.club?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=topstretching-club&utm_content=description
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=topstretching&utm_content=description
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=insta_27-08-2021&utm_term=anna-kanyuk&utm_content=description
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Видео Как правильно делать берпи? Лучшее упражнение для похудения [Workout | Будь в форме] канала Workout - Будь в форме!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как убрать живот за 4 минуты? ТЕХНИКА ТАБАТА!БЕРПИ / БЁРПИ / БУРПИ - ВРЕД!! или ПОЛЬЗА?Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!АДСКАЯ тренировка БЕРПИ | Burpee CHALLENGEПравильная техника берпи (бурпи) - самое функциональное упражнение.БЕРПИ | О технике, дыхании, ошибкахТОП 7 Запрещенных Продуктов Если Хочешь Похудеть!Упражнения с Гантелями для Девушек. Программа Тренировок.Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]Я выполняла по 50 берпи каждый день. Вот что изменилось через месяцКак правильно ПРИСЕДАТЬ. Техника выполнения. Фитнес ДомаНИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая ТренировкаБЁРПИ - ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ, ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯОтведение ног назад- для похудения ягодицСтройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕ7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛАВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬТОНКАЯ ТАЛИЯ И КРАСИВАЯ ПОПА ДОМА ЗА 10 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! ФИГУРА ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ | HOME WORKOUTДелайте Планку каждый день и Смотрите, что Происходит с вашим Телом