4 Ejercicios japoneses para ser más fuerte y saludable

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4 ejercicios japoneses rápidos pero eficientes que te harán sentir saludable, fuerte y aliviarán el dolor y el estrés. El instructor japonés de Aikido, Katsuzo Nishi, era muy débil cuando era niño, pero encontró formas de mejorar su condición.
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