КАК Я ПОХУДЕЛА НА - 40 КГ // ДИЕТА ДЮКАНА // диета дюкана // как быстро похудеть // для похудения

И все таки, как я похудела? Мой метод диеты может отличаться от оригинальной диета Дюкана.
-Официальный сайт http://www.dukan.ru/
-Линейка для расчета правильного веса http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan
Сразу хочу сказать, что я ничего не рекламирую и не призываю совершать какие либо покупки программ на сайте, просто рассказываю как я похудела и диета дюкана помогла мне сбросить лишний вес.
Так же фото до после прилагаю.
Диета дюкана это лучшее, что со мной было))
Как быстро похудеть, конечно это уже другая история ))
Так что смотрите видео моя кефирная диета и мой отзыв.
Диета дюкана на мой взгляд лучшая диета для похудения.
И все таки , если не знаете, как быстро похудеть , то посмотрите видео про кефирную диету на моем канале.
Диета дюкана растянулась на 4 месяца, но кг не возвращаются, если конечно вы не перегибаете палку))
Но если вам нужно быстро похудеть, то кефирная диета самое то.
На ней я похудела за 17 дней больше чем на 10 кг.

Так про меню, диета дюкана меню атака состояло просто из белковых продуктов.
Я много изучала статей, диета дюкана отзывы худеющих, меня очень впечатлили.
Очень понравилось, что диета дюкана меню очень разнообразное.
Так же диета дюкана рецепты разные сделала на официальном сайте. Есть из чего выбрать, для люей кто любит покушать.
Конечно диета дюкана атака , это первый этап не из легких, но никто не говрил что будет легко. Халявы нет.
И как вы заметили, диета по дюкану, сделала меня счастливой, и я хочу поделится этим с вами, и если я хотя бы чуточку смогу вам помочь, то я буду счастлива.
Канал Дневник диеты:
https://www.youtube.com/channel/UC6VOyK412PpxBT8nUILn2EA
Видео:
https://www.youtube.com/watch?v=7QCMQEPcQl0

Видео КАК Я ПОХУДЕЛА НА - 40 КГ // ДИЕТА ДЮКАНА // диета дюкана // как быстро похудеть // для похудения канала Paternity Court Today