Как повысить прогестерон естественными способами: диета и нутрицевтики

Заказать консультацию по питанию и приему добавок: https://sndiet.ru/consultation/?utm_source=youtube&utm_content=kak-povys-progesteron

Короткие и полезные посты в нашем Telegram канале.
Добавляйтесь: https://t.me/sndiet

Нутрициолог сервиса SNDIET.RU рассказывает как повысить прогестерон естественными способами.

00:00 Заставка
00:06 Продукты, которые необходимо исключить
01:09 Продукты, которые необходимо включить
01:45 Растительные препараты
02:59 Физические нагрузки
03:26 Снижение стресса и нормализация сна

Прогестерон - это женский половой гормон. Он вырабатывается в яичниках после овуляции каждый месяц. Это важнейшая часть менструального цикла и поддержания беременности.

Подробная статья о прогестероновой недостаточности со ссылками на исследования: https://sndiet.ru/blog/progesteronovaya-nedostatochnost-lechenie/#kak-podnyat-uroven-progesterona-v-organizme

Читайте наши кейсы и отзывы по ссылке: https://sndiet.ru/otzyvy-i-keysy/

Видео Как повысить прогестерон естественными способами: диета и нутрицевтики канала SNDIET