Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье

▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна https://zn48.ru/staff/ginekologiya/skripchenko-dariya-vladimirovna/

00:00 - вступление
00:21 - для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 - витамин Д — профилактика остеопороза
05:11 - витамин Е — источник молодости и красоты
07:05 - витамин С — сильный иммуностимулятор
08:35 - витамины В1, В6, В12 — защита от стрессов

У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.

С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».

МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях

Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇

➡️Наш блог: https://zn48.ru/articles/
➡️VK: https://vk.com/zdorovie_nacii48
➡️Одноклассники: https://ok.ru/group/52174602436776
➡️ Telegram https://t.me/zdorovie48

Видео Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье канала Здоровье нации Липецк