Заливной пирог с капустой "Ешь сколько хочешь"! Диабетикам и не только!

Буду благодарна всем, кто захочет помочь моему каналу!
Карта Сбербанка 2202 2005 7369 2694
Яндекс деньги - 410 013 775 660 426
Для приготовления супердиетического пирога понадобится
1 яйцо
200 г кефира или йогурта
100 г или 6 ст.л. перемолотого геркулеса или овсяной муки
полчайной л. соли
полчайной л. соды
1 ч.л. масла.

Для начинки -
400-500 г капусты
1 морковь
зелень
чуть соли, перца - по вкусу.

Ccылка на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCYISqLJwcFSZUUFdst9nlsA

Плейлисты -

Выпечка для диабетиков - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6h1DNz8NMA2w_dtrDYAyCI
Еда без вреда - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI437aqVK4vZMNMGvr2eabH5
Здоровье - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI7C-fjaGUje9x6In41QkYIV
Выпечка для всех - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6PNgv1ZYXSlALBNlNRrsD7
Выпечка и кулинария - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI4YWu7YtIRfkoujDWUun1HE
Первые блюда - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI56wPPu62zobMgoqEWbk_7s
Вторые блюда - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6TIcDc1D-C9SD0GceqV8NM
Для дома - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI4vjxLBLyzFOUM7CKugGlgl
Просто живём - https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6oCAWimLxJ7ezLZUsJ9hwQ
#заливнойдиетическийпирогскапустой #заливнойпирогдлядиабетиков #заливнойпирогскапустой #диетическийпирогскапустой #диетическийзаливнойпирог
#диетическиерецепты #быстрыйпирогскапустой #диабет #выпечкадлядиабетиков #заливнойпирогдляхудеющих

Видео Заливной пирог с капустой "Ешь сколько хочешь"! Диабетикам и не только! канала Лидия Мартынова