ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 17 с Яной Павлюк на таймстади ру!
17 урок с применением дополнительного оборудования, и сегодня это будет гимнастический коврик, свернутый в цилиндр.
Да, необычное оборудование, но оно идеально подходит для тренировки в домашних условиях.
На первый взгляд покажется достаточно легким весом, но по мере выполнения упражнений нагрузка будет ощущаться.
Укрепляем и прорабатываем все основные группы мышц нашего тела.
Яна покажет необычные и непривычные движения, которые удивят мышцы и тем самым дадут нагрузку под другими углами воздействия.
К завершению тренировки конечно же наш любимый пресс!
Видео ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 17 с Яной Павлюк на таймстади ру! канала fitness timestudy_ru
Да, необычное оборудование, но оно идеально подходит для тренировки в домашних условиях.
На первый взгляд покажется достаточно легким весом, но по мере выполнения упражнений нагрузка будет ощущаться.
Укрепляем и прорабатываем все основные группы мышц нашего тела.
Яна покажет необычные и непривычные движения, которые удивят мышцы и тем самым дадут нагрузку под другими углами воздействия.
К завершению тренировки конечно же наш любимый пресс!
Видео ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 17 с Яной Павлюк на таймстади ру! канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка с детьми. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ. 20 минут кардио тренировка домаТабата 14/30. Интенсивная тренировка для дома. Со своим весом.ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ дома с Яной Павлюк!Functional Training for strength, staying power, flexibility and coordination.Фитнес конвенция 2007 г. World Class. Алексеева, функционалка с боди баромФункциональный тренингФункциональная Разминка _ Вариант для группового занятияФункциональный тренинг / Олеся Ремеслова / Фитнес-конвенция "Т.Р.И.У.М.Ф."УПРАЖНЕНИЯ с МЯЧОМ | Урок 23 с Яной Павлюк на таймстади ру!Functional Workout 45min Full Body FitnessclassИНТЕРВАЛЬНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 15 минут! Прямой эфир на timestudy.ru с Яной Павлюк!Дмитрий Яшанькин - Функциональный тренинг. Развитие спортивных качествТарас КлимовСИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Реутовой! Будет очень жарко!!! РАБОТАЕМ на СИЛУ! ВЫНОСЛИВОСТЬ!Тренируем выносливость и укрепляем мышцы с Реутовой Натальей на timestudy.ru10.000 шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!ФункциональнаяФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях | УРОК 2ЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой Екатериной