AYUNO INTERMITENTE... Pero bien explicado 💙🕐 - (Curso de Tonificación Rápida #7) 😎
ENTRENAMIENTO DINÁMICO FITNICO: https://www.fitnicofit.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitnicofit/
DISCORD DEL CANAL: https://discord.gg/btPHvNNz
Estudios Sobre el Ayuno Intermitente:
https://www.medicinabuenosaires.com/volumen-77-ano-2017/volumen-77-ano-2017-no-4-indice/autofagia-una-estrategia-de-supervivencia-celular/
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3974417
https://atopedegym.com/ayuno-intermitente-beneficios/
https://es.wikipedia.org/wiki/Ayuno_intermitente
¿Quien soy?
Mi nombre es Nicolás Alvarez y soy Profesor de Educación Física, Entrenador Personal y Especialista en HIIT y Entrenamiento Funcional. Busco motivar y orientar a todos a llevar una vida mas saludable mediante el ejercicio físico!
¿Cuál es mi objetivo con este canal?
EDUCAR. Esto no implica tan solo una enseñanza de los aspectos técnicos o consejos sobre la práctica, sino que además considero que es importante educar la mente para que esta sea mas fuerte, optimista y disciplinada cada día.
Видео AYUNO INTERMITENTE... Pero bien explicado 💙🕐 - (Curso de Tonificación Rápida #7) 😎 канала Fitnico
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitnicofit/
DISCORD DEL CANAL: https://discord.gg/btPHvNNz
Estudios Sobre el Ayuno Intermitente:
https://www.medicinabuenosaires.com/volumen-77-ano-2017/volumen-77-ano-2017-no-4-indice/autofagia-una-estrategia-de-supervivencia-celular/
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3974417
https://atopedegym.com/ayuno-intermitente-beneficios/
https://es.wikipedia.org/wiki/Ayuno_intermitente
¿Quien soy?
Mi nombre es Nicolás Alvarez y soy Profesor de Educación Física, Entrenador Personal y Especialista en HIIT y Entrenamiento Funcional. Busco motivar y orientar a todos a llevar una vida mas saludable mediante el ejercicio físico!
¿Cuál es mi objetivo con este canal?
EDUCAR. Esto no implica tan solo una enseñanza de los aspectos técnicos o consejos sobre la práctica, sino que además considero que es importante educar la mente para que esta sea mas fuerte, optimista y disciplinada cada día.
Видео AYUNO INTERMITENTE... Pero bien explicado 💙🕐 - (Curso de Tonificación Rápida #7) 😎 канала Fitnico
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5+1 ERRORES Fatales En ⭐️AYUNO INTERMITENTE⭐️Que Te Impiden PERDER GRASA Y Ver RESULTADOS🚀EFECTOS SECUNDARIOS: AYUNO INTERMITENTE¿CÓMO HACER AYUNO INTERMITENTE?Ayuno intermitente 16/8 ¿Qué es y cómo hacerlo?7 MITOS SOBRE EL AYUNO INTERMITENTEAyuno Intermitente Explicado Fácilmente - Qué es el ayuno intermitente - Dietas y BeneficiosAyuno intermitente experienciaAYUNO INTERMITENTE PASO A PASO (GUÍA PARA PRINCIPIANTES)La HORA PERFECTA para ENTRENARLos Ejercicios Para CrecerAYUNO INTERMITENTE 👉 el mejor método explicado - Dr. Jairo NoreñaLos 6 hábitos que cambiaron mi vidaAmar tu cuerpo ?Quemar grasa es más fácil de lo que crees 🔥🔴 ¿CUÁNTAS VECES POR SEMANA DEBO ENTRENAR?AYUNO INTERMITENTE/ ¿Es la mejor opción para bajar de peso?Ganar *MASA MUSCULAR*💪Con AYUNO INTERMITENTE🔥¿Es Posible?🧠GUÍA COMPLETA *Desde 0*35 ENFERMEDADES causadas por la LECHE - (ESTUDIOS CIENTÍFICOS)VAS A ELIMINAR TU GRASA ABDOMINAL O ME VOY DEL PLANETA 🚀AYUNO INTERMITENTE, CUAL ES MEJOR? 16/8 VS 20/4 VS 23/1