Йога для начинающих | Запись групповой тренировки с тренером Карасёва Ольга

Данная тренировка - это запись тренировки, которую я провожу для моей Йога группы. Здесь представлена мягкая практика, с акцентом на дыхание, здоровую спину и проработку пресса.
Даже если вы никогда не занимались йогой, вам будет легко и понятно с моими обьяснениями во время тренировки.

Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🌺 Instagram: https://www.instagram.com/olya_karasova/
🌸 Telegram: https://t.me/onlinefitkarasova
🌹 Онлайн тренировки со мной в режиме реального времени 💜 https://flexpower.com.ua/

#йогадляспины #yogateacher #yogapractice #yoga #йогавдома #йогадляначинающих #йогa

Видео Йога для начинающих | Запись групповой тренировки с тренером Карасёва Ольга канала Flex Power