Час 43, 44 и 45 за 6-9, ФЗО. Сколиоза - превенција
(0:00) ТЕМА 4: Корективна гимнастика (Превенција од Сколиоза)
Методска единица: 43 Обучување на вежби за превенција од Сколиоза.
Методска единица: 44 Увежбување на вежби за превенција од Сколиоза.
Методска единица: 45 Увежбување на вежби за превенција од Сколиоза.
-Цел: Ученикот да ги увежбува и усовршува и изведува техниките на вежбите, движењата и држењата на телото или делови од телото кои превенираат лошо држење на телото, спречуваат појава на деформитет или го спречуваат неговиот развој.
-Услови на работа: Дома или на Отворено (двор пред куќа, зграда, природа) .
-Наставни стредства: Компјутер или паметен телефон, Интернет, 4 м2 во просторија, флашичка со вода, маичка, пешкирче, маркер за бела табла, столче, топка.
-Форми на работа: Фронтална и индвидуална.
-Методи на работа: Метод на вербална комуникација, матод на демонстрација, матод на практично вежбање, метод на повремено следење и набљудување.
-Корелација: Со сите теми спортски активности застапени во глобален перспективен план.
-Метод на вреднување и оценување на темата: Метод на континуирано следење и проверување на правилно технички и естетско изведување на вежбите и правилно дишење, примена на правилни вежби за мускулатурата која ќе е најактивна во однос на наставната единица на часот, познавање на основната групна поделба на мускулите и демонстрирање на часовите.
-Структура на часот:
ВОВЕДЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Вклучување на час, запишување на час во е-днавник, дежурни, отсутни, ученици кои неможат целосно да вежбаат, вклучување камери;
ПОДГОТВИТЕЛЕН ДЕЛ НА ОНЛЈАН ЧАСОТ, 5 минути: Запознавање на учениците со методска единица, потребни реквизи, алтернативни решенија за реквизити, потребен простор?!;
ГЛАВЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 20 минути: Видео презентација за практично вежбање од дома која содржи примери на физички вежби за:
- (11:30) Воведен дел - КОРИГИРАЊЕ НА ЛОШИ ДРЖЕЊА НА ТЕЛО;
- (22:50) Подготвителен дел - ВЕЖБИ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ на мускулатурата на телото и раздвижување на зглобовите од 5 минути ;
- (26:30) Главен дел - ПРЕВЕНТИВНИ ВЕЖБИ СО ИСТЕГНУВАЊЕ за сколиотично држење и со кои се развиваат моторичките способности на ученикот како (координација, сила, брзина, рамнотежа, флексибилност) од 10 минути;
- (36:30) Завршен дел - ВЕЖБИ ЗА ИСТЕГНУВАЊЕ на мускулите кои се најмногу оптоварени за време на изведување на вежбите во текот на целиот час од 2 минути;
ЗАВРШЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Комуникација со интеракција, прашања, предлози, препораки и заклучок, договор за начин на вежбање за следен час.
https://jugoslavsport.blogspot.com/
https://www.youtube.com/channel/UCamd1w2zLdADFJuLvDtBDDw/videos
https://www.youtube.com/c/KrsteMisirkovkumanovo/playlists
https://www.youtube.com/channel/UCX9WMy2GC_i4U6eoP_BA8sQ/playlists
https://sites.google.com/view/sportspedagogue/home
https://sites.google.com/view/schoolsportclubkrstemisirkovku/home
https://www.facebook.com/sportskipedagoziku
https://www.facebook.com/FederationOfSportsPedagogue
https://www.facebook.com/uskkmk
Покровители: Здружение на Спортски Педагози Куманово, Општински Сојуз на Училишен Спорт Куманово, Општински Сојуз на Спортови Куманово.
Место на снимање: ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Бојан Ѓорѓиевски од ООУ „Вук Караџиќ“ Куманово
Наставник: Стефан Божичковиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Филип Колевски од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Југослав Спасиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Видео Час 43, 44 и 45 за 6-9, ФЗО. Сколиоза - превенција канала Sportski Pedagozi Kumanovo
Методска единица: 43 Обучување на вежби за превенција од Сколиоза.
Методска единица: 44 Увежбување на вежби за превенција од Сколиоза.
Методска единица: 45 Увежбување на вежби за превенција од Сколиоза.
-Цел: Ученикот да ги увежбува и усовршува и изведува техниките на вежбите, движењата и држењата на телото или делови од телото кои превенираат лошо држење на телото, спречуваат појава на деформитет или го спречуваат неговиот развој.
-Услови на работа: Дома или на Отворено (двор пред куќа, зграда, природа) .
-Наставни стредства: Компјутер или паметен телефон, Интернет, 4 м2 во просторија, флашичка со вода, маичка, пешкирче, маркер за бела табла, столче, топка.
-Форми на работа: Фронтална и индвидуална.
-Методи на работа: Метод на вербална комуникација, матод на демонстрација, матод на практично вежбање, метод на повремено следење и набљудување.
-Корелација: Со сите теми спортски активности застапени во глобален перспективен план.
-Метод на вреднување и оценување на темата: Метод на континуирано следење и проверување на правилно технички и естетско изведување на вежбите и правилно дишење, примена на правилни вежби за мускулатурата која ќе е најактивна во однос на наставната единица на часот, познавање на основната групна поделба на мускулите и демонстрирање на часовите.
-Структура на часот:
ВОВЕДЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Вклучување на час, запишување на час во е-днавник, дежурни, отсутни, ученици кои неможат целосно да вежбаат, вклучување камери;
ПОДГОТВИТЕЛЕН ДЕЛ НА ОНЛЈАН ЧАСОТ, 5 минути: Запознавање на учениците со методска единица, потребни реквизи, алтернативни решенија за реквизити, потребен простор?!;
ГЛАВЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 20 минути: Видео презентација за практично вежбање од дома која содржи примери на физички вежби за:
- (11:30) Воведен дел - КОРИГИРАЊЕ НА ЛОШИ ДРЖЕЊА НА ТЕЛО;
- (22:50) Подготвителен дел - ВЕЖБИ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ на мускулатурата на телото и раздвижување на зглобовите од 5 минути ;
- (26:30) Главен дел - ПРЕВЕНТИВНИ ВЕЖБИ СО ИСТЕГНУВАЊЕ за сколиотично држење и со кои се развиваат моторичките способности на ученикот како (координација, сила, брзина, рамнотежа, флексибилност) од 10 минути;
- (36:30) Завршен дел - ВЕЖБИ ЗА ИСТЕГНУВАЊЕ на мускулите кои се најмногу оптоварени за време на изведување на вежбите во текот на целиот час од 2 минути;
ЗАВРШЕН ДЕЛ НА ОНЛАЈН ЧАСОТ, 3 минути: Комуникација со интеракција, прашања, предлози, препораки и заклучок, договор за начин на вежбање за следен час.
https://jugoslavsport.blogspot.com/
https://www.youtube.com/channel/UCamd1w2zLdADFJuLvDtBDDw/videos
https://www.youtube.com/c/KrsteMisirkovkumanovo/playlists
https://www.youtube.com/channel/UCX9WMy2GC_i4U6eoP_BA8sQ/playlists
https://sites.google.com/view/sportspedagogue/home
https://sites.google.com/view/schoolsportclubkrstemisirkovku/home
https://www.facebook.com/sportskipedagoziku
https://www.facebook.com/FederationOfSportsPedagogue
https://www.facebook.com/uskkmk
Покровители: Здружение на Спортски Педагози Куманово, Општински Сојуз на Училишен Спорт Куманово, Општински Сојуз на Спортови Куманово.
Место на снимање: ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Бојан Ѓорѓиевски од ООУ „Вук Караџиќ“ Куманово
Наставник: Стефан Божичковиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Филип Колевски од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Наставник: Југослав Спасиќ од ООУ „Крсте Мисирков“ Куманово
Видео Час 43, 44 и 45 за 6-9, ФЗО. Сколиоза - превенција канала Sportski Pedagozi Kumanovo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 февраля 2021 г. 20:26:55
00:39:00
Другие видео канала
![Час 52, 53 и 54 за 6-9, ФЗО Сколиза - вежби](https://i.ytimg.com/vi/w_XqHBRnDSY/default.jpg)
![Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU](https://i.ytimg.com/vi/hFcQpNr_KA4/default.jpg)
![Yoga For Scoliosis | Yoga With Adriene](https://i.ytimg.com/vi/UuifgElXjmM/default.jpg)
![Час 55, 56 и 57 за 6-9 одд. (360 видео VR) ФЗО, Без реквизит за општа сила](https://i.ytimg.com/vi/t4dvRqGWE_g/default.jpg)
![Тренировка с фитнес топка: крака и дупе + корем](https://i.ytimg.com/vi/LGoYkX53vQ4/default.jpg)
![Deformacija kičmenog stuba I Deo - Skolioza kako je otkriti, izmeriti i smanjiti](https://i.ytimg.com/vi/LRGPbyftHYM/default.jpg)
![FUSM - Vezbi za prevencija i korekcija na SKOLIOZA](https://i.ytimg.com/vi/UQ9V9jMMDaY/default.jpg)
![Kako se leči SKOLIOZA: Sve što bi trebalo da znate o deformitetu kičme i Šrot metodi | S01E18](https://i.ytimg.com/vi/vzBFbL2yTyM/default.jpg)
![Час 61, 62 и 63 за 6-9 одд. ФЗО (360 Видео) Топка за сила и рамнотежа](https://i.ytimg.com/vi/wkEl_Aiggq8/default.jpg)
![Правилно Дишење](https://i.ytimg.com/vi/LEin5tvbIs8/default.jpg)
![Час 88, 89 и 90 за 6-9 одд. ФЗО (360 видео) Вежби во три станици за сила](https://i.ytimg.com/vi/d-MjCs-VNAM/default.jpg)
![Час 17 за 1-2 одд. Тандем настава](https://i.ytimg.com/vi/iqXQr3tePhM/default.jpg)
![I одделение - Македонски јазик - Читање на „Принцезата во хартиена вреќа“](https://i.ytimg.com/vi/yWq3DF-nGYQ/default.jpg)
![Час 11 и 12 за 1-5 одд. (360 видео VR) ФЗО, огледало](https://i.ytimg.com/vi/x2g6Bx9Z7QU/default.jpg)
![49 Scoliosis Exercises | Rehabilitation & Prevention | Skolioza Vježbe](https://i.ytimg.com/vi/4rXiFHNQdd0/default.jpg)
![Fizikalna terapija - Skolioza](https://i.ytimg.com/vi/65grlPu7vIs/default.jpg)
![Kifoza](https://i.ytimg.com/vi/oEs7JgNuWH8/default.jpg)
![Час 67, 68 и 69 за 6-9 одд. ФЗО (360 видео) Вежби со столче за сила](https://i.ytimg.com/vi/-PWKsud69bc/default.jpg)
![Час 19 за 1-2 одд. ФЗО Тандем настава](https://i.ytimg.com/vi/2nl2EYY8uBU/default.jpg)
![VII одделение - Физичко и здравствено образование - Вежби за истегнување и лабавење на мускулите](https://i.ytimg.com/vi/ZnnAGZ59K-Q/default.jpg)