49 Scoliosis Exercises | Rehabilitation & Prevention | Skolioza Vježbe

Playlist: https://bit.ly/2Yk3S2c

Kada je riječ o vježbama za jačanje leđne i trbušne muskulature kod lakših funkcionalnih skolioza najčešće se provode simetrične vježbe i postupci, dok izraženije skolioze zahtijevaju kombinaciju simetričnih i asimetričnih vježbi u cilju zaustavljanja moguće daljnje progresije, odnosno redukcije postojećeg stanja. Kod asimetričnih vježbi uglavnom se radi na istezanju konkavne strane i jačanju konveksne strane. Ukoliko imate skoliozu u lijevu stranu, vježbe izvodite u lijevu stranu.Tempo izvođenja vježbi je spor.
Playlist: https://bit.ly/2U2lWPh

Full recipe: http://bit.ly/2FuVYKI

Web site: https://bit.ly/2F83HhR

Facebook: https://bit.ly/2JgY3iF

Instagram: https://bit.ly/2TLTH7l

Pinterest: https://bit.ly/2W3EBaz

Twitter: https://bit.ly/2Y5Bq4e

#scoliosis #spine #skolioza

Видео 49 Scoliosis Exercises | Rehabilitation & Prevention | Skolioza Vježbe канала Tajna Zdravlja