Пулловер с гантелью или изогнутым грифом, лёжа поперёк лавки. Техника #11
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://clc.to/pereformat
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://clc.to/ryvok
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"
https://clc.to/transformat
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://clc.to/stroynyashka
✅ Курс Как накачать голень
https://clc.to/golenkachat
🚩Наш Сайт https://clc.to/bbrightclub
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://clc.to/zadatvopros
🚩Инстаграм https://clc.to/instapasko
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://clc.to/groupvk
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka
#ПРАВИЛЬНЫЙБОДИБИЛДИНГ #пулловер #техника #мышцыспины #поперёклавки #сгантелью
Краткий ролик-семинар | Пулловер с гантелью или изогнутым грифом, лёжа поперёк лавки. Техника #11 | о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений. Здесь речь идёт о технике в упражнении пулловер поперёк лавки.
Видео Пулловер с гантелью или изогнутым грифом, лёжа поперёк лавки. Техника #11 канала Правильный Бодибилдинг
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование"
https://clc.to/pereformat
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок"
https://clc.to/ryvok
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"
https://clc.to/transformat
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек "Стройняшка"
https://clc.to/stroynyashka
✅ Курс Как накачать голень
https://clc.to/golenkachat
🚩Наш Сайт https://clc.to/bbrightclub
📌Тема форума "задать вопрос Александру"
https://clc.to/zadatvopros
🚩Инстаграм https://clc.to/instapasko
🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг https://clc.to/groupvk
🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka
#ПРАВИЛЬНЫЙБОДИБИЛДИНГ #пулловер #техника #мышцыспины #поперёклавки #сгантелью
Краткий ролик-семинар | Пулловер с гантелью или изогнутым грифом, лёжа поперёк лавки. Техника #11 | о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений. Здесь речь идёт о технике в упражнении пулловер поперёк лавки.
Видео Пулловер с гантелью или изогнутым грифом, лёжа поперёк лавки. Техника #11 канала Правильный Бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/2qw0-4P9fhQ/default.jpg)
![Как накачать грудные мышцы. Жим гантель лёжа на горизонтальной и наклонной лавке. Техника #35](https://i.ytimg.com/vi/5874GWilOSg/default.jpg)
![КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС! Французский жим](https://i.ytimg.com/vi/NnQyzgNk3E4/default.jpg)
![Пуловеры на спину и грудь - варианты (доработка/безопасность)](https://i.ytimg.com/vi/shhmcs4w_Wc/default.jpg)
![Самый мощный бицепс в мире. Это надо видеть!](https://i.ytimg.com/vi/EO6bONTusWg/default.jpg)
![Как накачать плечи. Махи в стороны с гантелями, стоя. Техника #21](https://i.ytimg.com/vi/TSf2S_TR6cQ/default.jpg)
![Почему мышцы уменьшаются от многоповторки. Горят?! Бодитюнинг #35](https://i.ytimg.com/vi/_3eVJZtxTd4/default.jpg)
![Тяга штанги в наклоне. Тяга Ятса. Как делать тяги в наклоне для развития мышц спины. Техника #9](https://i.ytimg.com/vi/5ooBhKH8Mxk/default.jpg)
![Нужно ли чувствовать мышцы? Шредер или Пасько / Правильный Бодибилдинг](https://i.ytimg.com/vi/HGNpOiLq4Iw/default.jpg)
![Пуловер: 8 вариантов выполнения на грудь, спину, трицепс](https://i.ytimg.com/vi/oKSw6DbQY8k/default.jpg)
![Твоя Тренировка Неполноценная Без Этого Упражнения На Грудные | Джефф Кавальер](https://i.ytimg.com/vi/Vall703IKW4/default.jpg)
![Гакк приседания. Секреты техники. Как заставить квадрицепс расти. Техника #40](https://i.ytimg.com/vi/sQarhKBX3Y8/default.jpg)
![Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника #57](https://i.ytimg.com/vi/qWXIdZha_WU/default.jpg)
![Как накачать бицепс и трицепс. В каком положении держать кисти рук. Миография. Техника #46](https://i.ytimg.com/vi/S2XfJgZpsu0/default.jpg)
![Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37](https://i.ytimg.com/vi/lQfmdtvPF80/default.jpg)
![Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!](https://i.ytimg.com/vi/8oZSnRLcUX0/default.jpg)
![Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47](https://i.ytimg.com/vi/NDzVDSWkDS8/default.jpg)
![Как накачать мышцы пресса. Самая эффективная техника. Миография. Техника #44](https://i.ytimg.com/vi/jxE6RLEg0BY/default.jpg)
![Как делать АРМЕЙСКИЙ ЖИМ стоя с идеальной техникой? | Джефф Ниппард](https://i.ytimg.com/vi/W-g-Piho_do/default.jpg)
![Как накачать трапециевидную мышцу. Шраги. Безопасная техника. Миография. Техника #45](https://i.ytimg.com/vi/je2U2Poci4g/default.jpg)